endure

About מערכת אנדיור

הכותב לא פירסם עדיין פרטים.
So far מערכת אנדיור has created 714 blog entries.

דליה מיכאלי: לרוץ מרתון בפעם הראשונה

ריצת המרתון היא תמיד מסע אל הלא נודע.
זהו סוד קסמה, הנפלא שבה – והמפחיד שבה.
זו הסיבה שיש הרבה כבוד למי שרץ מרתון.
היא יחודית בשל המרחק הארוך והזמן הרב שהיא אורכת.
בשל כך גם רצים מנוסים לא יכולים לחזות מראש כיצד היא תתנהל ומה יקרה במהלכה ובסופה. על אחת כמה וכמה עבור מי שזו לו ריצת המרתון הראשונה.

בעוד פחות מחודש ירוצו מאות […]

פציעות בדרך למרתון

 

ברגע שמכסת הקילומטרים השבועיים עולה, מספר עצום של רצים המתאמנים למרתון חשים בכאבים לא צפויים וביאוש המתלווה אליהם. האם הם יחלימו בזמן כך שיוכלו להמשיך ולהתאמן ולרוץ 42.2 ק"מ? האם הם צריכים לנסות לרוץ עם כאב כדי להישאר צמודים לתכנית האימונים? האם צריך לוותר על המרתון?

מרתוניסטים מגלים שהמסע לקו הזינוק עלול להיות כואב יותר מהריצה אל קו הסיום.
נרשמתי למרתון ניו יורק […]

שירלי ניקר: איירונמן אוסטריה, 2008

 

בס"ד

אני לא מאמינה שהרגע הזה הגיע. קשה לעכל, אפילו עכשיו כשכבר נמצאת בבית, יש לי ציפורן אחת פחות ברגל… אבל בס"ד אני סיימתי אירונמן!

אם היו שואלים אותי לאחר לידת בתי הצדיקה, אם אני מאמינה שבעוד שלוש שנים אסיים אירונמן (והאמת, אפילו אם היו שואלים אותי את השאלה הזו לפני שנה), הייתי ודאי שואלת את עצמי "מה הקשר לשאלה זו ולי?"

את […]

צביקה יהלום: מרתון פרארי: ריצה על ה- איטליאנו

מרתון פרארי מתקיים באזור טוסקנה שבאיטליה. מזה 21 שנים רצים כאלפיים נשים וגברים באחד האזורים המתויירים ביותר באירופה. המרתון נחשב למרוץ קטן משתתפים מחד, אך מאידך, מסלולו קורץ לרצים שהתנסו בעבר במרוצים גדולים. בקבוצתנו שהשתתפה במרתון ונציה, ברלין, לוזאן, אמסטרדם וברצלונה, החלטנו שהשנה נשתתף במרתון שמסלולו מגוון ומבנהו הטופוגרפי מתון, ובסיומו נוכל לקנח בשבוע טיול מעניין, מעשיר, מהנה וקולינרי.

המרתון נקרא […]

ניצן ברזילי: שובו של האיש שלא ידע לרוץ

שלום. זה שוב אני, האיש שלא ידע לרוץ.
נכון, הפעם אני כנראה צריך למצוא תירוץ חדש כי, בעצם אנשים שלא יודעים לרוץ לא משתתפים במרתון ואני דווקא כן.
ואולי בגלל היותי גבר ישראלי מצוי רצתי 42,195 מטר, רק כדי לספר לחבר'ה…

הגעתי לאמסטרדם ביום חמישי, כאשר מפלס הלחץ היה גבוה ביותר. הפחד מהלא נודע נוטה לגרום ללחץ. לא?
ביומיים שקדמו למרתון הרגשתי שכל השרירים […]

ניצן ברזילי: לרוץ בשביל ז'קלין

SMS העיר אותי מוקדם בבוקר יום שישי ה- 08.08.08.

הטכנולוגיה המתקדמת של המאה ה-21 לא נותנת שניית חסד של הכנה נפשית והבשורה הנוראית מתפוצצת מול פנים הלומי השינה: "ז'קלין שלנו האהובה איננה".

ז'קלין הייתה אדם מדהים ומיוחד, אהובה, ענווה, יפה, חכמה ומיוחדת. רו"ח בהשכלתה, עסקה בניהול כספים והקדישה זמן ניכר ליצירה ולאומנות. נולדה בעירק בשנת 1961 ועלתה ארצה עם אחיה בשנת 1971. […]

מיכל פלג: ישראלים בניו יורק

מה שהעסיק את נמרוד דרייפוס בן ה-57 מרמת אביב לקראת מרתון ניו-יורק, הוא לוודא שאשתו תמי וכל שבעת הישראלים שנסעו לשם לראשונה בעקבותיו, יגיעו לקו הסיום בשלום. החשש הגדול ביותר של אמיר אקשטיין (34) מראשל"צ, היה שהצ'יפ שלו ייפול במהלך הריצה. ניב (32) חשש שאביו, רוני (61), יעקוף אותו ורויטל פנקס (39) מרמת אביב, חששה שבמקום לממש חלום היא תסבול […]

מיכל דוידסון: מרתון ברלין, 2008

נדמה לי שרוב מתאמני אנדיור מכירים אותי כ"פרטנרית של רני" או כמו שסוזי אומרת "מיכל דוידסון –זאת שרצה עם רני…"

לא אאריך במילים על הרגע שבו הכל התחיל, גם לא על מקור הרעיון לרוץ מרתון, אצל קאלינה…

המרתון שלי התחיל במרץ 2008, כשהחלטתי שאם אסיים את מרוץ 10K ירושלים בפחות משעה, זמן בלתי סביר בעליל על פי כולם, כשיש לי ניסיון ריצה […]

יונתן רימון: Hell of a run you had there

יש לי חשבון פתוח עם העיר ניו-יורק. במהלך חיי ביקרתי בעיר מספר פעמים, אבל רק לאחר שחרורי מהצבא הכרתי את העיר המופלאה הזו באמת. אחותי, ניו-יורקרית אמיתית, טיילה איתי בכל פינה בניו-יורק והכירה לי מקומות שרק מקומיים יכירו.

הייתי מסתובב ברחובות העיר במשך שעות כשחלומות החלו לצוף ולתקוף אותי, ודמיינתי את עצמי חי כבוגר בניו-יורק, מתחכך בניו-יורקרים אמיתיים ואדיבים ויונק מכל […]

חנן גולדשמידט: אבני דרך לברלין

נולדתי ברמת אביב אבל לפני שהספקתי לומר "אמא, אוכל" עברנו לרמת השרון. זו הסיבה מדוע אני מחשיב את עצמי יליד רמת השרון. אני גר בירושלים רבתי יותר שנים מכל מקום אחר, כמעט כל חיי הבוגרים. זו הסיבה מדוע אני מחשיב את עצמי ירושלמי.

התחלתי להתאמן בצורה מסודרת בקבוצת אנדיור מעט לפני הנסיעה לתורכיה למחנה אימונים, תחילת 2007. עד הצטרפותי לקבוצה חשבתי […]