אחר

הרופאים אמרו לו שלא יוכל לרוץ יותר. חמישה חודשים אחר כך הוא רץ מרתון

מרתון טבריה 2018 היה המרתון הכי אטי של אריק ווקסטוק מבין 28 המרתונים שרץ בחייו, אבל הוא גם היה המרתון הכי מרגש שלו

20.1.2018|אחר|0 הערות

מי יוביל אתכם במרתון תל אביב? רשימת פייסרים מעודכנת

מועדון אנדיור יוביל את הרצים השנה בכל המקצים כפייסרים הבלעדיים של מרתון סמסונג תל אביב 2017. הנה רשימת הפייסרים לפי מרחק, מספר מקצה קצב וזמן מטרה: […]

19.2.2017|אחר|0 הערות

עדכון אימוני אנדיור – פברואר 2017

אז הישראמן מאחורינו ואנחנו מתכוננים למרתון תל אביב והמרתונים של האביב. בנוסף, אנחנו מתחילים את אימוני ריצות ההרים שלנו לקראת הקיץ בשאמוני ובכלל. האימונים בחודשים אלה יכינו אותנו בצורה הטובה ביותר לארועים אלה.
מה יהיה לנו:
  ימי ראשון – ממשיכים באימונים החיזוק כי… אי אפשר בלעדיהם. המאמן – טל בר דוד
 ימי שני – אימוני ריצת השטח בתל ברוך. המאמן – פליקס פיסרבסקי
ימי […]

קוד הנחה למרוצי "מרתון ישראל" לחברי אנדיור – ינואר 2017

מרתון ישראל מעניקה הנחות למירוציה לחברי מועדון אנדיור במסגרת שת"פ הדוק בין המועדון לחברה. הנחות למירוצים ,כרגיל, ניתן לקבל באמצעות שליחת מייל ל- nicole@endure.co.il‏. כמו כן, נעדכן בדף הפייסבוק של המועדון מועדים לסגירת ההרשמה המוקדמת למירוצי מרתון ישראל, וכן כאשר ההרשמה מסתיימת לחלוטין. אל תחכו לרגע האחרון, הירשמו בהרשמה מוקדמת, חבל לשלם יותר. בהצלחה!
מרוץ ראשון לציון אליפות ישראל ב-15 ק"מ – […]

מיזם ריצה ירושלמי – רצים ללא גבולות בקמפיין גיוס המונים

 
רצים ללא גבולות, מיזם ריצה ירושלמי שמחבר בין נוער יהודי וערבי דרך ריצה מקצועי שהחל בקמפיין גיוס המונים לטובת המשך פעילות העמותה בשנת 2017.
לתמיכה בקמפיין: https://www.headstart.co.il/project.aspx?id=21391
העמותה בשנתיים האחרונות הביאה ל-60 בני נוער את ההזדמנות להכיר אחד את השני, נוער שחי משני צידי ירושלים, מזרח ומערב, ונוער זה כנראה לא היה נפגש כלל אלמלא פעילות רצים ללא גבולות.  באמצעות אימוני הקבוצה נוצרו […]

23.11.2016|אחר, תרומה לקהיל|0 הערות

ים לים זה מגיע – Fastpacking NO. 1

סוף שבוע של ריצת שטח – ים לים זה מגיע
כשמצטרפים לתנועת נוער בכיתה ה', השכבות הבוגרות תמיד מספרות על הטיולים המיוחדים שעשו. הטיול המיוחד מכולם הוא ללא ספק הטיול מהים התיכון לימת הכנרת. הטיול מתחיל בחוף אכזיב, שם ממלאים בקבוק במי ים. הבקבוק עובר מתרמיל לתרמיל עד שמגיע לכנרת. הדרך מטפסת דרך נחל כזיב עם המעיינות הרבים שבדרך והבריכות המוצלות והקרירות גם […]

אימוני אנדיור בחודשי הקיץ – רן שילון בוידאו פוסט

רן שילון בוידאו פוסט המתאר את אימוני השבוע בחודשי הקיץ, מה יהיה בכל יום ולמי זה מיועד. הנה תקציר דבריו:

"אני נשאל הרבה על ידי מתאמנים חדשים איך הם יכולים להצטרף לאימנונים שלנו באנדיור. אז קודם כל, קיץ זו התקופה הטובה ביותר , להצטרף לאימונים שלנו, מכיוון שאנחנו חוזרים לבסיס. מתישהו צריך להתחיל מהתחלה, ואנחנו מתחילים בקיץ. למה בקיץ? לרוב האנשים […]

10.7.2016|אחר|0 הערות

נפרדים מטלי פינק

 
טלי פינק עבדה באנדיור בין 2006 ועד 2013 כמאמנת וליוותה עשרות מתאמנים במועדון אם זה מתחילים בעלי כושר בסיסי ועד למרתוניסטים ואנשי ברזל. טלי שמה דגש על אורח חיים בריא, תזונה ואיזון בחיים. טלי רבת פעלים, אם זה כמאמנת מוסמכת של מכון אדלר, מדריכת חדר כושר, מדריכת שחיה ומדריכת ריצה וטריאתלון.
בערב חג הפסח טלי יצאה לבדה לרכיבת כביש ומשאית פגעה. […]

2.5.2016|אחר|0 הערות

חדש בימי שני – אימון ריצה Free Run

חדש בימי שני 06:15 אימון Free run עם רן שילון  בנמל תל-אביב  

 נפגשים בשעה 6:15 בבוקר בגן השעשועים (מפה)  בסמוך לגשר הולכי הרגל הגדול חניון רידינג לנמל תל אביב. תוכן האימון יהיה כשמו כן הוא – ריצה חופשית כלומר, הרבה מאוד גיוון. מדובר באימון ריצה שיכלול במהלכו קפיצות, חיזוקים, עליות וכל מיני דברים ״שניתקל״ בהם בדרך.
האימון, כמובן, מתאים לכולם, למתחילים ולרצים ותיקים.
מעוניינים? צרו […]

29.3.2016|אחר|1 הערה

קבוצות ריצה ללא עלות לתושבי תל אביב עם מאמני הריצה של Endure

 

עיריית תל אביב בשיתוף מועדון אנדיור מציעות אימוני ריצה בערב לתושבי תל אביב למחזיקי כרטיס דיגיתל

 
צוות מאמני אנדיור, מאמני ריצה מוסמכים בעלי ניסיון רב באימון, יאמנו אתכם, יינטעו בכם את האהבה לריצה. בואו להגשים חלום לרוץ 5 ק"מ רצוף או אפילו 10 ק"מ. כל שעליכם לעשות הוא להירשם בטופס המצורף למטה.
אין לכם כרטיס דיגיתל? לא בעיה, הכרטיס הוא חינם לתושבי […]

24.3.2016|אחר, אימוני ריצה|6 הערות