מהי שיטת וים הוף ואיך היא תעזור לכם בחיים?
פליקס פיסרבסקי בסדרת כתבות על שיטת וים הוף והשימושים שלה בחיים בכלל ולמתאמנים בפרט
תוצאות, פודיום, תעודת בגרות איכותית ומצויינות
מה הקשר בין ריצה ללימודי פיזיקה? הטור של פליקס פיסרבסקי
מתחילים לחזור לשגרה
על תנועה פיזית ונפשית, על אימונים וריצה ללא מתחים אבל עם השגים ועל הדרך להשיג את זה
עידן חדש באנדיור
מתחילת דרכה ולאורך השנים, אנדיור בהובלת רן שילון פיתחה והובילה את הדרך לשינוי אורח חיים בעזרת ספורט הסבולת, ברמה האישית וברמה הקבוצתית. המוטו המרכזי – מתן ערך מוסף למתאמנים. רן השקיע מאמץ רב וקידם רבות אלפי מתאמנים ועשרות מאמנים בצורה מקצועית ומקצוענית.
אני, בתחילה כמתאמן, ובהמשך כמאמן, התחברתי מאד למוטו של אנדיור. והיום החלטתי להתקדם ולהשקיע בחברה רווחית שמתחדשת כל פעם […]