ושוב כחול ושוב לים, אצלך כמו תמיד, ושוב קצת לח ושוב קצת חם, אצלך כמו תמיד,ובלילות אביב פורחים, שמיים, איזה כוכבים.ושמש נחה על הגג, אצלך כמו תמיד, ושוב עירי עוטפת חג, אצלך כמו תמיד, ושוב שווקים וסמטאות והצבעים והריחות.(יאיר קלינגר)
לריצה אורבנית יש ריח אחר, יש נוף אנושי מגוון וסוג של ריכוז שונה. בין אם מכירים את העיר ובין אם תיירים […]
הכול התחיל באחה"צ מהביל על מרפסת אצל חברים. לאחר שכנועים ואיומים רבים (יעני בקלות) הוחלט ללכת על האתגר האולטימטיבי בעולמנו הצר, אירונמן כשהמטרה סומנה כאירונמן פרנקפורט.כל מה שנשאר לעשות עכשיו זה נו, איך קוראים לזה….אה כן להתאמן מעט.
מכיוון שאני מתגורר בעיר צפונית ולא שייך לקבוצה זו או אחרת התחלתי להתאמן בליווי תכנית של מאמן.אין מה להרחיב יותר מידיי על תקופה […]
תחרות כביש יער המגנים – יום שישי 25.7.2008
הנבחרת התחרותית של מועדון האופניים רוכבי שמשון ממומנת ע"י שותפות 2000, הסוכנות היהודית, קרן אברהם בשיתוף עם ארגון למתנדב, עיריית בית שמש, מועצה אזורית מטה יהודה ואיגוד האופניים בישראל.
ביום שישי, ה-25.7.2008, נסענו ל"יער המגנים" שבכרמי יוסף, לתחרות אופני הכביש הראשונה בה השתתפו 9 מחברי נבחרת "רוכבי שמשון".
הגעתי לנקודת הכינוס עם הרוכבים מעין ראפא, […]
יש רגעים בחיים ששווה לעשות הכל כדי להגיע אליהם.
עדיין מנסה לעכל רגע שכזה. אתמול.
בקונה, הוואי, רצתי חצי מרתון.
הגענו, רוני ואני, לקונה שבהוואי כדי לחוות שבוע אימונים על מסלול האיירונמן העולמי, שפתוח כל השנה.
יום לאחר שהגענו הסתבר לי שלגמרי במקרה "נפלנו" על המרתון השנתי של קונה, שהיה עתיד להיות יומיים אחר כך, ושיש גם מקצה של חצי מרתון.
כל מי שמכיר אותי […]
מוני פלר, אנדיור
כל מי שעדיין לא שמע על ההרפתקה החדשה מבית מדרשו של רן שילון ושות' מוזמן לקרוא את הרשימה הבאה:
הכל התחיל לפני כחודשיים, כאשר אביב כפיף, הרפתקן ידוע, חיפש באינטרנט Adventure Races, כאלה שיעלו את הרף למקום גבוה הרבה יותר. לאחר שסימן את המטרה, נפגש עם רן שילון, שהציע לצרף אותי, מוני פלר, אליו. כך בעצם הפכנו להיות, בעל כורחנו, לבני זוג […]
כשאמא שלי היתה בת חמש עשרה, אילצו אותה הוריה להתלוות לאחיה הצעיר ממנה, שחיידק ציוני נכנס בו, והוא איים שיתאבד אם לא יתנו לו לעלות לארץ ישראל. רעיון מרד הנעורים לא היה אז מאוד מוכר בקרב נערות יהודיות במרוקו.
הילד, שלמה, נשלח לישיבה ליטאית, אלא שלאחר שנים מעטות, גילה במקרה כתבים אסורים, גזז פיאות, הוריד את הכיפה והתגייס לצנחנים. בשירותו הצבאי […]
כל הכבוד!! הם עשו זאת!!
שבעה ימים מאתגרים ומפרכים שכללו 250 ק"מ הסתיימו היום בהצלחה.
את המקטע האחרון של המסע רצו השניים יחד, זה לצד זה, במשך 1:32, וסיימו אותו בגאווה ובסיפוק כשדגל ישראל בידיהם.
שלוש קבוצות הוזנקו הבוקר במרווחי זמנים של שעה, ב 10:00,9:00 וב 11:00 על מנת שכולם יסיימו, פחות או יותר, באותו זמן. מוני ואביב הוזנקו ביחד עם 50 החזקים […]
04:30, עדיין חשוך בכביש הישן לפסגת זאב. מדובר בכביש נטוש, מואר חלקית, המשמש כמגרש האימונים שלי, קרטוריום של 2 ק"מ, מתוכו עלייה של כ- 600 מטר עד המחסום וחזרה.
אימון 8*3'. בעלייה השישית אני שומע מרחוק קולות ריסוק, דומה למשאית השופכת עפר.
מסתובב ומגיע בטיסה על האירובר, ורואה תאונה איומה בין סובארו פרייבט ובין משאית אשפה (מכולה). במושב שליד הנהג יושב אדם […]
שלום, אני נוסע..
למה לונדון? שאלה טובה. כמה וכמה פעמים בחודשים האחרונים, כשבני שיחי שמעו שאני מתכונן למרתון לונדון, עלתה השאלה, למה לונדון?
לכאורה, יכולתי לענות כמו יהודי טוב – למה לא?
מדובר באחד מהמרתונים הגדולים בעולם, בעל מסורת ארוכת שנים ואוירה יוצאת מן הכלל. אבל כל הסיבות הללו שמניתי כנראה נכונות למרתונים גדולים אחרים וזאת אולי הסיבה לשאלה, למה דווקא לונדון?
לא שיש […]
עכשיו גם אני יכולה להגיד בגאווה שהשתתפתי בתחרות…
המרוץ וההתרגשות החלו עבורי הרבה לפני יום שישי האחרון, כבר לפני כחודשיים בפגישה עם ניר, המאמן שלי, בה קבענו את היעדים לתקופה הקרובה, ובכללם תחרות ריצה ראשונה.
כך עברו להם חודשיים של אימונים יומיים על פי תוכנית מדוקדקת. קבלתי את המלצתו של ניר ליהנות גם מהדרך וכך שילבתי אימון ריצה שבועי על חוף הים […]