מתאמנים כותבים

דליה מיכאלי: אבודים בנחל

מה קורה כשרצים מהדר יוסף למקורות הירקון עם נערה רכה בשנים שקשה לה לדחות סיפוקים?
היות ובהנחיות הריצה נאמר שבאיזשהו שלב חוצים את הירקון, אז מהר מאד חוצים את הירקון, וחוזרים, וחוצים שוב, וחוזר חלילה…

ומה קורה כשנלווית אליה רצה בשלה ומנוסה שרצה בשיא הביטחון לכיוון הלא נכון?
כן, כן, הדרך מתארכת…

ומה קורה כשעוד רץ, קצת מאחור, מתמיד ועקשני, מצליח לקצר את המסלול […]

דורון בן ארצי: חצי מנה ראשונה

אני לא יודע לכתוב מעניין
ולא לגרום לאיש להתעניין,
זה גם רק משהו פרטי
לכל היותר עניין משפחתי,
אבל ראיתי שכל פעם מחדש
מישהו אחר לפרוייקט ניגש,
מעלה על הכתב את ההכנות
ואפילו לעיתים מצרף תמונות,
אז חשבתי אולי גם אני אנסה
לכתוב בגלוי ללא כל מכסה,
איך התחלתי בלי להתחיל
רגליים הרמתי ללא כל תרגיל,
על פי המלצה מקצועית שקיבלתי
את הרגליים רק לשתי דקות הרמתי,
וכך ב- 2 דקות ריצה ושתי דקות […]

דורון בן ארצי: הו מרוקו

כזקן השבט רציתי לומר מספר מילים
לפני שלמדריד אנחנו ממריאים,

זה לא קל ומזל הרבה נחוץ
כשבוחרים קבוצה איתה בחו"ל לרוץ,

בעיות צצות ואפשר לפול לפח, או על מוקש
כשמתכוונים לרוץ רחוק, כמו במרקש,

ואילו הפעם, ממש מקרה נדיר
התחברה קבוצה, כל אחד בה ממש אדיר,

צעירים ויפים וגם חזקים
עם בוגרים וגם יותר מזה, שרצים למרחקים,

ביחד יצרו אריג חברתי מעניין ומיוחד
ממש לאהוב כל אחת ואחד,

כאלה שכבר רצו ומאחוריהם […]

My Munich Marathon – Mal James

There is one feeling every athlete should experience in his or her lifetime. Finishing a marathon by running into an Olympic Stadium.
The sensation of entering the tunnel of the Munich Olympic stadium where the darkness opens up with each step to revel where legends have run.

The lap around the track to finish line should be longer just so that you […]

דליה מיכאלי: לאנני אדלר

בדרך חתחתים
לבד לרוץ, ברוח
תכופות להיכשל
לכאוב ולא לנוח

לאחוז בשמאל
אוזלת-ימין פצוע
כמעט להישבר
לא לוותר, לנוע

ואז
לאט אט
מלב בהיר, שומע
לראות שם איך האור
מגיח ובוקע
ועד לתדהמה
בהיר היה
נוגע

דליה מיכאלי, ינואר 2008

רותי רוזלי: אני עם אנני או הפמליה המלכותית

 

אני לא צריכה לספר על אנני, על הנחישות ועל כח הרצון הבלתי מנוצחים שלה.
בעיני היא מלכה. נקודה.

אנני הציבה לעצמה מטרה, מרתון טבריה – חמש שנים אחרי המרתון הראשון בו נפצעה. היה פיזיוטרפיסט שהבטיח לה שהיא תוכל לחזור למרתון והיא חיכתה בסבלנות, עבדה יפה, נשמעה למאמנים והיום הזה הגיע.

הוא הגיע אחרי אימונים ארוכים ולא פשוטים ובשלושת הימים האחרונים, היא הייתה חולה […]

רן שילון: אתיופיה, יומן ריצה, דצמבר 2007

יום שבת, 8.12.07

נדמה שלא ניתן להשלים את חווית הביקור באפריקה מבלי לשבת מאחורי ההגה ולנהוג לצד המקומיים.
שנים של נהיגה במחוזותינו ובמקומות אחרים בעולם לא יצליחו להכין אותנו לנהיגה כאן, וזה מתחיל בצי המכוניות המפואר של אפריקה.
זקני אנדיור יכולים לזכור מכוניות כמו פיאט 600, 127 ו 128, שלא לדבר על פיזו 304, 404 ו 504.אך האם ידעתם שלאדה בת 30 שנה […]

רן שילון: Dudu can do

היומיים האחרונים עברו בתוכניות ובשינויים אינסופיים. לבסוף, אתמול בערב הוכרעה הכף – אביב (החולה) ומוני ירוצו בהמשך השבוע (מחזור ב') ואנחנו, על מנת לא לקלקל את החוויה המשותפת של ים לים נחפש ריצה אחרת.
גוון ישר קפץ על המציאה והציע את תוכניתו משכבר הימים – סובב כנרת.
04:30 נפגשים שלושת המוסקטרים (דני, גוון ואנוכי) ברעננה ויוצאים צפונה.
התכנית היא לצאת מחוף צמח, לרוץ לאורך החוף […]

מרב טל: בשבת טיפסתי לחרמון באופניים

הכול התחיל כשנודע לי שיש מחנה אימונים בתחילת נובמבר ברמות, כשהשיא הוא טיפוס לחרמון ביום שבת.
אני לחרמון?!?!
בשיחת טלפון עם תמי המאמנת באמצע שבוע שעבר היא שואלת: "נו, מה החלטת?" אני מסתייגת "מה יהיה והאם אני בכלל מסוגלת?!".
"אם לא תבואי, ההר יהיה יותר גבוה" עונה תמי, "תתחילי את המחנה, תגיעי לשבת
ותחליטי!".

חמישי ושישי עברו בכיף, הייתי קל"ב, כל ערב חזרתי לישון בבית, […]

ורד פלגי מזור: מירוץ תל אביב 2007

אני לא חושבת שתל אביב מאוד אהבה את הרצים שסגרו להם את חלק מהכבישים אתמול, אבל אני חושבת שרוב הרצים אהבו אתמול את תל אביב, לפחות את החלק הצפון מערבי שלה.

האמת, כשרצים מצפון דיזנגוף עד לחוף מנטה ריי, מבינים שבעצם מדובר במרחק די קטן. אנחנו רגילים לנסוע את זה, מדובר באחד הכבישים היותר עמוסים – ונחמד לגלות שאפשר לרוץ את […]