מחנה אימונים

מחנה אימונים באילת 2018

מזמן לא יצאנו לאיזה מחנה אימונים נחמד ואין כמו החוף הדרומי באילת כדי להרגיש באמת מה זו ריצת הרים בלי לנסוע ממש להרים - להיות בלי ולהרגיש עם! הנה כל הפרטים

מחנה אימונים בשאמוני קיץ 2018 – ההרשמה נפתחה

היכונו היכונו, בחודש יולי הקרוב נצא שוב עם רן שילון לטיול-ריצה בשאמוני. בתוכנית הפעם: ריצה במקומות שלא היינו בהם בשנה שעברה וכן קפיצה לצד האיטלקי ליום אחד

אימוני סתיו-חורף 2018/2017 באנדיור

בחודש אוקטובר אנחנו חוזרים במתכונת חדשה לקראת השנה החדשה. רן שילון מפרט מה מצפה לנו בחודשים הקרובים

הטיול השנתי לשאמוני – רשימת ציוד ועוד פרטים חשובים

בעוד חודש נצא למחנה האימונים בשאמוני, ולכל המודאגים, רן שילון מרגיע ואומר מה להביא, מה לא להביא, מה נעשה, מה נראה וכל מה שצריך לדעת

מחנה אימונים בשאמוני – 11-17 ביולי 2017

ההתרגשות בשיאה. בקיץ הקרוב ניסע למחנה אימונים של ריצות הרים בשאמוני היפהפייה, המכונה גם בירת האדרנלין של העולם. שם נרוץ, נטייל, נטפס, ויש גם בונוס: צפייה בטור דה פראנס שעובר בסביבה

מחנה אימונים (מחנון) נוסף וקטן לקראת הישראמן 16-17.12 באזור גינוסר

 
כמובטח, נקיים מחנון אימונים נוסף לקראת הישראמן
למי מיועד – לכל מי שמשתתף בתחרות ו… כל מי שמתחשק לו לשחות, לרכוב ולרוץ….. הרבה
 
מה יהיה לנו במחנה?
האמת, המחנה הפעם יהיה פשוט – הוא יכלול שני טריאתלונים "שבורים" – אחד ארוך בשישי והשני קצת קצר יותר בשבת:

 
שישי  16/12
נפגשים בשעה 0800 בחוף משרד החקלאות הימי ליד חוקוק ( איפה זה? במקום שהשתכשכנו בים לים […]

מחנה אימונים באילת – לו"ז ושאר ירקות

 
אנחנו יוצאים למחנה האימונים המדברי שלנו באילת בסוף השבוע. כ-30 חברי אנדיור נרשמו למחנה שיכלול ריצה, רכיבה שחייה ולקינוח – חצי המרתון המדברי הנפלא של חברת מרתון ישראל

 
מטרות המחנה האימונים:
> ליהנות
> לרוץ במרתון המדברי
> להתאמן לקראת הישראמן, הבא עלינו לטובה
> ליהנות (אפשר יותר מפעם אחת!)

יציאה:
יום חמישי, 07:00 – חניון איצטדיון הדר יוסף
באר שבע – 08:00 – תחנה מרכזית

תחילת פעילות:
0930- 1230 – […]

Fastpacking NO. 2 – Eilat – עדכונים

 
מחנה האימונים באילת יוצא לדרך
כמו בכל שנה, גם הפעם אנחנו עושים אותו מסביב ל (חצי) מרתון המדברי.
ההרשמה החלה! 
מתי? 17-19 בנובמבר
למי מיועד? לרצים ולטריאתלטים כאחד!
.למה? כי במחנה הקרוב יהיו לנו אימוני ריצה, רכיבה ושחייה
לשמחתנו, טריאתלטים מהבוצה של תומר ושל מיטל מצטרפים למחנה שלנו, אז יהיה מעניין :)
 
מה כולל המחנה
אוטובוס  לכל ימי המחנה:  האוטובוס יוצא מתל אביב, עובר בבאר שבע ובשדה בוקר […]

לוח זמנים ועדכונים – Fastpacking NO. 1

סוף שבוע של ריצת שטח – Fastpacking NO. 1
ביום שישי הבא (2/9)  אנחנו יוצאים לטיולריצה הדו-יומי הראשון שלנו בחרנו להתחיל במסלול הקלאסי מים לים, מסלול המתחיל בים התיכון בחוף אכזיב, מטפס לאורך נחל .כזיב, מגיע לפסגת הר המירון, ומשם יורד לו בנחל עמוד עד לכנרת

מי יודע מה מיוחד בנחל עמוד? אורך המסלול כ 60 ק"מ, ( בהנחה שלא נלך לאיבוד […]

ים לים זה מגיע – Fastpacking NO. 1

סוף שבוע של ריצת שטח – ים לים זה מגיע
כשמצטרפים לתנועת נוער בכיתה ה', השכבות הבוגרות תמיד מספרות על הטיולים המיוחדים שעשו. הטיול המיוחד מכולם הוא ללא ספק הטיול מהים התיכון לימת הכנרת. הטיול מתחיל בחוף אכזיב, שם ממלאים בקבוק במי ים. הבקבוק עובר מתרמיל לתרמיל עד שמגיע לכנרת. הדרך מטפסת דרך נחל כזיב עם המעיינות הרבים שבדרך והבריכות המוצלות והקרירות גם […]