הטרנד העכשווי בציוד ספורט בייתי, הוא חיה עם ארבע רגליים וזנב מכשכש.
מספר מחקרים מראים כי כלבים יכולים להוות מניעים חזקים כדי לגרום לאנשים לזוז. לא זו בלבד שבעלי כלבים נוטים יותר לצאת להליכות, אבל מחקר חדש מראה כי בעלי כלבים, פעילים יותר מאנשים שאין להם כלבים.
מחקר אחד אף מצא, כי אנשים מבוגרים מעדיפים לצאת להליכה כאשר המלווה הוא כלב ולא […]
יום ראשון, 4.07.2010 7:00 בבוקר, נשמעת ירית הזינוק לתחרות איש הברזל באוסטריה.
2600 מתחרים מזנקים למים, אני נשאר על קו החוף.
המחשבה הראשונה שעברה לי: מה לעזאזל חשבתי לעצמי כשנרשמתי לתחרות… איך בדיוק אני אמור לשחות עכשיו 4 ק"מ… כן, כן אני יודע שאמורים לשחות 3.8 אבל כשאין לך את הנסיון ואת היכולת של שחיין, אתה לבטח שוחה 200 מ' נוספים.
שכחת שיש […]
קשה לעבור לסדר היום מבלי להתייחס לתאונה המחרידה, בה קיפח שניאור חשין את חייו. דברים רבים נכתבו ויכתבו בעיתונים על התאונה בפרט ועל הרוכבים בישראל ככלל. דעתי בנוגע לרכיבה היא חד משמעית ואינה מתפשרת – אפשר לרכוב באופני כביש והרבה, יחד עם זאת, אנחנו חייבים להפעיל שיקול דעת בעניין: רכיבה על כבישים ראשיים אינה חוקית ובעיקר מסוכנת מידי. מדובר כמובן […]
שני גביעים לרוכבי שמשון באליפות ישראל באופני כביש.
בתאריך 26.06.2010 התקיימה אליפות הארץ באופני כביש לשנת 2010.
לתחרות שלח המועדון ארבעה רוכבים: אברהם בלטה וטדלה אטנה בקטגוריית קדטים, את נוגוס בלטה ויונס גבריאל בקטגוריית ילדים ואת תום הלר בקטגורית אפרוחים שרכבו חצי מהמרחק.
מה שקצת האט את הרוכבים היה גשם שירד לפתע, הרטיב את הכביש וגרם לדבוקה של הקדטים להחליק, טדלה הספיק להיכנס […]
"Remember," said the father, "never to fly very low or very high, for the fogs about the earth would weigh you down, but the blaze of the sun will surely melt your feathers apart if you go too near."
(The story of Icarus and Daedalus)
נראה שבחיים אנחנו משתדלים לפתור משברים, לנהל אותם, להתנהג באופן מחושב ואם אפשר – להימנע מהמשבר ולסובב […]
ימים ספורים לפני משחה נדב התקשר אלי ליאור זך מאור. לאור היכרותי רבת השנים עם האסי, ולנוכח העובדה שהוא טרם פגש בקסם, הוא ביקש לדעת על המשחה, על תוואי הנחל ועוד שאלות ממוקדות ומפוקסות מטרה. בסוף השיחה הוא סיפר לי שמשחה נדב הוא בכלל אימון – ניסוי של מאומנת שלו, מור שלזינגר, אותה ראיתי מהצד מסיימת את ישראמן בינואר, אך […]
בדיוק לפני 15 חודשים, ב21 למרץ 2009, עמדתי על קו הזינוק והתחלתי את המסע שלי לטיפול והחלמה מהסרטן בבלוטת התריס שהתפתח בגופי בלי שאף אחד ידע. עבורי זו היתה תחרות איש הברזל הפרטית שלי. ההתחלה שלי היתה בלעשות את מה שאני הכי אוהבת – לשחות. שחיתי משחה נדב פרטי משלי בקיבוץ ניר דוד – 6 ק"מ עם פולי מכיוון שנאסר […]
מכל המקומות בעולם, בהם מתקיימות תחרויות של אירונמן, נזרוטי הוא המקום הנחשב לקשה מכולם. טל עדן, נכנס לעולם הטריאתלון בשנת 2006 והספיק לסיים מגוון מרשים של תחרויות: אירונמן פרנקפורט 2008 בזמן של 10:08, אירונמן ניס 2009 בזמן של 11:25, חצי ישראמן 2009 בזמן של 5:20 וחצי איש ברזל עמק הירדן 2008 בזמן של 4:45. וב- 22 למאי השנה סיים את אירונמן לנזרוטי הנחשב לקשה מכולם, בזמן […]
לפני מספר שנים, יצא דוד ניימן ללמוד על רצי מרוצי סבולת בתחרות ה Western States 100, שנערך מדי שנה בהרי סיארה נוואדה של קליפורניה. מנהלי המירוץ ביקשו מניימן, פיזיולוג מוערך ומנהל המעבדה לביצועים אנושיים בקמפוס המחקר בצפון קרוליינה, לההתבונן על הלחצים הנגרמים לגופם של המשתתפים מהמרוץ. ניימן ורשויות המרוץ ציפו כי מרחק קיצוני וגובה ישפיעו על המערכת החיסונית והשרירים של […]
האמת היא שהאימונים למרוצים אלה, הם פשוטים – הרבה וקשה. נכון? אז זהו, שלא בדיוק אין ספק שאם אין אנו סובלים ממגבלת זמנים, ככל שנתאמן יותר, נרוויח יותר מהתהליך אך החיים "האמיתיים" מלמדים אותנו כי אימונים חכמים יותר, יהיו אפקטיביים ביותר
ניתוח התחרות לפני שנתחיל את תהליך האימון, רצוי שננתח את התחרות אליה אנחנו יוצאים – אורך התחרות – את אורך התחרות […]