לקראת הקיץ והימים החמים, שכבר החלו, האזינו לרן שילון ב-Podcast (תכנית רדיו אינטרנטית), המדבר על נושא של איקלום לחום בקרב ספורטאי סבולת ורצים בפרט.  איקלום למזג אויר חם יסייע בשיפור הביצועים בכך שלגוף יהיה קל יותר להתמודד עם החום הרב.
האזינו לרן שילון בקישור המצורף (Youtube). אורך השידור הוא 18:30 דקות, ובאמצעותו תוכלו להתמודד עם אימונים ותחרויות במהלך הקיץ ביתר קלות.

רן שילון דן על איקלום וביצועים בחום בקרב ספורטאי סבולת ורצים בפרט

רן שילון - איקלום