שלום לכולם! לרבים מאיתנו חודשים אוקטובר ונובמבר הם שיא העונה – חצי מרתון ומרתון, דואתלון, מחנה האימונים האחרון, אליפות ישראל בטריאתלון באילת ועוד. איזה כיף של עונה! נשארו לנו עוד מספר שבועות של אימונים מפרכים ואז.. לאלה מאיתנו שמסיימים את עונת הטריאתלון נחזור לבסיס: טכניקה, טכניקה ועוד טכניקה. שחייה- ניכנס לחודשיים של אימוני טכניקה בארבעת הסגנונות, סיבובים בקיר (כווווולם יסתובבו בעונה הבאה). רכיבה- נחזור לאימוני נפח קלים (ולא רק קלים שלי). ריצה- אימוני יום חמישי, עם זוהר המאמן, יהפכו לאימוני טכניקת ריצה. לאלה מאיתנו המתכוננים לעונת תחרויות הריצה (מרתון טבריה ומרתון מרקש), נמשיך לעבוד בימי שלישי ורביעי באצטדיון ובימי שישי בשטח.
פייסרים במרוצים הקרובים מרוץ תל אביב- מרוץ תל אביב ל 5, 10 ו21 ק"מ ייערך סופסוף החודש. אנדיור נבחרה להיות היועצת המקצועית של האירוע. בנוסף, אנו גם מספקים את הפייסרים לאירוע. במרוץ ל 10 ק"מ: 40, 45, 50, 55, 60 ו 65 דקות במרוץ ל 21 ק"מ: 1:30, 1:40, 1:50 ו 2:00 שעות אם אתם מעוניינים לשמש כפייסרים, נא פנו לרן בהקדם.
מרתון טבריה- כבר שנה רביעית שאנחנו הפייסרים של מרתון טבריה. למעשה, אנחנו הקבוצה היחידה המסוגלת (ורוצה) בכך. השנה 5 קצבים: 3:15, 3:30, 3:45, 4:00, 4:15 שעות. אם אתם מעוניינים, נא פנו לרן.
קורס מדריכי טריאתלון בשעה טובה נפתח קורס ראשון למדריכי טריאתלון בשיתוף שיאים ואיגוד הטריאתלון. אנחנו מרכזים ומעבירים את הקורס. הקורס מתקיים בימי ראשון בין השעות 09:00-16:00. למעוניינים, עדיין ניתן להצטרף בזמן הקרוב. פרטים אצל רן.
קבוצת טריאתלון באוניברסיטת תל אביב קבוצת הטריאתלון של אנדיור באוניברסיטת תל אביב החלה את פעילותה בחודש שעבר. במסגרת ההסכם עם האוניברסיטה, מוצעים מנויים מוזלים לחברי אנדיור: מנוי ל 18 חודשים במחיר 4000 ₪ בלבד (222 ש"ח \ חודש). אימוני הקבוצה: אימוני שחייה: ימים א' וד' 06:30-08:30 (06:30-07:30 חזקים / 07:30-08:30 יותר חזקים). האימונים נערכים בבריכה האולימפית באוניברסיטה. אימוני ריצה: יום ג' 06:30-07:30 באצטדיון הריצה של האוניברסיטה. אימוני רכיבה: הצטרפות לקבוצות אנדיור השונות. הקבוצה מקבלת תוכנית אימון קבוצתית וכל האימונים מועברים ע"י המאמן הראשי של הקבוצה, ניר יגודה. עלות חודשית: 250 ₪ בלבד.
מרתון מרקש יציאה למרתון מרקש 22.1.08 – 30.1.08 . נשארו רק ארבעה מקומות אחרונים. פרטים באתר.
תחרויות ואירועים 17.11 – מרוץ אייל 23.11 – מרוץ תל אביב 25.11 – מרתון פירנצה 30.11 – טריאתלון אילת 14.12 – ים לים. מה זה? פרטים בקרוב!
ביטוח תאונות אישיות להזכירכם, יש צורך בביטוח תאונות אישיות, דרכנו או בכל דרך אחרת, על מנת להצטרף לאימוני הקבוצה מחוץ למתקנים, דהיינו אימוני רכיבה, שחייה בים וריצות בשטח. פרטים והרשמה אצל ורד, 052.3992390.
פודקאסטים פרקים חדשים ניתנים להאזנה ולהורדה באתר www.icast.co.il. תוכניות חדשות: טריאתלון אילת 2007 – חלק 1 חצי מרתון תל אביב : הכנה למרוץ 21, 10 ו-5 ק"מ פציעות ספורט – המשך
עדיין דרושים עוזרת אישית ואדמיניסטרטיבית, פרטים באתר. קו"ח ניתן להפנות ל jobs@endure.co.il
אדמיניסטרציה להזכירכם, כל עזרה אדמיניסטרטיבית, אם בענייני הרשמה, ביטוח או חשבון, נא לפנות לורד בטלפון 052.3992390 בימים א-ה בין השעות 10:00-15:00, או במייל vered@endure.co.il מי שאינו נמנה על מתאמני/חברי אנדיור ומעוניין לקבל את הניוזלטר ישירות אליו למייל יכול להירשם ב- info@endure.co.il

בברכה רן שילון וצוות אנדיור