| השבועות האחרונים שלנו היו עמוסים לעייפה: תחרויות, ארועים והתחלות חדשות וכעת אנו עומדים בפני עונת הטריאתלונים המתחילה כבר בסוף השבוע הקרוב, בטריאתלון עמק הירדן (ובו יתחרו בפעם הראשונה מתאמני אנדיור-עולם התנועה מניר דוד) ומייד אחריו טריאתלון הנשים.
אז מה היה לנו? מרתון פריז שבו נשברו שיאים רבים מרוץ השליחים הארוך מהר לעמק, עם כ 25 צוותים של מתאמני אנדיור מרתון תל אביב שכלל כ 200 רצים שלנו ובו גם כן נשברו שיאים רבים מדוע התעכב הניוזלטר עד עכשיו? מכיוון שיש לנו בשורות רבות: חסות ספורט ורטהימר וחברת BMC העולמית לאנדיור החל מהאחד ביוני 2010 ולמשך השנתיים הבאות, תהיה חברת BMC השוויצרית ונציגתה בארץ, ספורט ורטהימר, נותנת החסות הרשמית של אנדיור. במסגרת זו יינתנו לחברי אנדיור הנחות רבות על אופני BMC והציוד הנלווה בחנות הדגל של החברה בהרצליה וברמת גן (ליד מגדלי ב.ס.ר.) וכן הטבות על כל ציוד הריצה והשחייה בכל חנויות ספורט ורטהימר ברחבי הארץ. במסגרת ההסכם, תקרא הקבוצה Team BMC endure פרטים נוספים ייצאו בימים הקרובים בנוסף, אנחנו שמחים על הצטרפות קבוצת הריצה של חברת פלייטק וכן הצטרפות של קבוצת הטריאתלון הותיקה (ביותר בארץ!) של כפר המכבייה לשורותינו. ונסיים בבקשה קטנה אליכם – בבואכם להירשם לתחרויות, אנא הרשמו תחת אנדיור. למה? פשוט, כוחינו במספרינו. מארגני התחרויות ונותני החסויות יוכלו לתת לנו תנאים טובים יותר ברגע שיראו נוכחות גבוהה שלנו בארועים. כללי מצטרפת חדשה נוספת לשורותינו היא נאוה מנדלסון. נאוה תיקח על עצמה את תפעול החברה (כן, אנחנו כבר חברה) ותאפשר לי להתאמן קצת יותר לקראת המטרות שלי בקיץ הקרוב – http://www.ultratrailmb.com/page.php?page=tdspresentation את נאוה יהיה ניתן להשיג במייל nava@endure.co.il . בהצלחה! מחנה אימונים כבר מזמן לא יצאנו למחנה אימונים! מחנה האימונים הקרוב יהיה בסוף השבוע של ה 10-12 ביוני והפעם במלון ארנה בנהריה http://www.hotelerna.info/ למי מיועד? כמו בכל מחנות האימונים שלנו, המחנה מיועד לטריאתלטים ולרצים בכל הרמות – מאלה שזו להם העונה הראשונה ועד אלה המתכוננים לתחרויות האיירונמן, המרתונים של הסתיו או תחרויות הריצה הארוכות של הקיץ באירופה ובארה"ב. איך יתנהל המחנה? כל מחנות האימונים שלנו בנויים ממספר אימונים יומיים, בעלי אורך שונה ועצימות שונה. כל מתאמן המגיע למחנה יבצע את האימונים המתאימים לו. צוות המאמנים גדול דיו, כדי לתת פתרון ומענה מצויין עבור כל אחד ואחת ועל כך יעידו אלו שזו אינה הפעם הראשונה עבורם. למה נהריה? 1. כי עוד לא התאמנו באזור 2. מחנה אימונים ביוני הוא תמיד מחנה אימונים בתנאיי חום קשים יותר. במחנה זה אנו מלמדים את הגוף להסתגל לתנאים הקשים של הקיץ ובכך מבטיחים אימונים ותחרויות טובים יותר גם תנאיי קיצון. לרוכבים שבינינו, תנתן אפשרות להכיר (מקרוב) את ראש הנקרה ואת כביש הצפון המדהים. לרצים, מסלולי ריצה בנחל כזיב (למבצר המונפורט, למי שזוכר משיעורי הסטוריה), מבצר יחיעם ועוד. שחייה – בים כמובן מחיר – אדם בחדר של יחיד – 1300 אדם בחדר זוגי – 950 אדם בחדר של שלושה – 880 מחירים ללילה אחד: אדם בחדר של יחיד – 750 אדם בחדר זוגי – 560 אדם בחדר של שלושה – 540 כמו כן יש שירותי בייביסיטר במלון למי שרוצה לצרף משפחה. לתשומת לבכם, לנרשמים מה- 1 ביוני המחיר יעלה ב 200 ש"ח. וכרגיל, מספר המקומות מוגבל, אז.. אל תגידו שלא אמרנו משחה עזרא בבוקרו של יום שישי, ה 18 ביוני, נערוך בפעם השלישית את המשחה לזכר עזרא אטרקצי, חבר הקבוצה שנהרג לפני 3 שנים ב 20.6 ברכיבה על אופניו כשהתאמן לקראת איירונמן אוסטריה. המשחה יתקיים בשיתוף המשפחה וההכנסות ממנו יתרמו למען קבוצות אימון של ספורטאים מעוטי יכולת. בשנתיים האחרונות עזרה המשפחה לקבוצת הריצה של ילדי ראש העין. המשחה הינו למרחק של 800 מ, 1600 מ, 3200 מ. זהו משחה עממי ללא מדידת זמנים, כפי שהתנהל בשנים הקודמות, המשחה ייצא ב 0630 בבוקר מחוף הצוק, אחרי מספר מילים של המשפחה ויהיה לכיוון הרצליה וחזרה. איגוד הטריאתלון יעזור לנו גם השנה עם מצופים וחותרים של חברת strealth, יבואנית קיאקי סרף-סקי של Stealth ושל Fenn ילוו את השחיינים במים. לכל המשתתפים כובע שחייה סיליקון מחיר – 50 ש"ח לחברי אנדיור (דרך המשרד) – 40 ש"ח קבוצת הריצה בסוויפט בסוף חודש מאי, אנו פותחים קבוצת ריצה בשיתוף עם רשת מועדוני הכושר סוויפט לרשת 2 מועדונים – קדימה ורמת פולג במסגרת הקבוצה, ייקבלו המתאמנים את השרותים הבאים: אימון קבוצתי קדימה – ימי שני 0630-0730 פולג – ימי שני 1900-2000 תוכנית אימונים קבוצתית אפשרות להצטרף לאימוני אנדיור הנוספים במחירים מוזלים למי מיועד? לרצות ורצים בכל הרמות, מרמה התחלתית של צעדים ראשונים בעולם הריצה ועד לרצים מיומנים. מחיר לחברי מועדון סוויפט – 180 ש"ח\חודש לרצים באזור המעוניינים להצטרף – תוספת מחיר קטנה לשימוש במועדון (פרטים במועדון) אימון ראשון – 31.5 אימונים קבוצתיים ומה יהיה לנו בזמן הקרוב? שחייה – אימוני ים – אימוני הים בימי ראשון במתכונת חדשה של שני מאמנים, כך שמתאפשר לנו לתת פתרון הולם ומקצועי יותר לשוחים בכל הרמות. במהלך חודש יוני, נוסיף גם אימון שחיית ים שני בימי רביעי בבוקר. נא עקבו אחרי טבלת האימונים אימוני בריכה – סימולציות רבות לקראת תחרויות הקיץ. עומס אימונים גבוה ומרחקים גדולים ריצה – ימי שני – הדר יוסף – המשך אימונים לקראת תחרויות ה 10 ק"מ האחרונות של העונה ואימונים לקראת ועונת הטריאתלון. בהרצליה – מגיעים לשיא הראשון של העונה ימי שלישי – טסטים, סימולציות תחרות וחידודים ימי רביעי – מתחילים אימונים לקראת המרתונים של הסתיו ימי חמישי – נמשיך את אימוני הטכניקה והמהירות ימי שישי – אצטדיון – אימונים לקראת תחרויות ה 10 ק"מ למתחילים רכיבה – ימי שני – ממשיכים באימוני הטכניקה והטמפו המצויינים של צחי ימי רביעי – אימון טמפו נוסףבראשות צחי ימי שישי – טמפו לקראת תחרויות האיירונמן של הקיץ ימי שבת – אימוני החלפות וסימולציות תחרות פרוייקטים חדשים מרתון קזבגי – השנה, יוצא לפועל המרתון הראשון בגאורגיה. את המרתון מפיקים חברת אקו הישראלית בשיתוף עם אנדיור. המרוץ, הכולל שני מרחקים של מרתון וחצי מרתון. המרתון יערך ב 4.9. מה מיוחד בו? הריצה תתחיל בגובה של 1700 מטר מעל פני הים ותטפס לגובה של למעלה מ 2300 מטרים בנופים הקסומים של הרי הקווקז. תחרות זו היא ראשונה ויגיעו אליה רצים מכל העולם. פרטים נוספים באתר המרתון – www.kazbegi-marathon.com מרתון פעילויות סבולת באלפים – איך חוגגים השנה את החגים? בין ה 10-17 בספטמבר, חברת MTBSuisse בשיתוף עם אנדיור ועם Club100 של הראל נחמני יוצאים לחופשה מיוחדת באלפים השוויצרים – 5 ימי פעילות סבולת, הכוללים ריצה, הליכה, אופני הרים, טיפוס (בעזרת חבלים) ועוד הפתעות רבות. מפגש היכרות נערך ב 11.4 בחנות מרתוניה במתחם סולאוס. פרטים נוספים והרשמה www.endure.co.il/mtbsuisse רן שילון וצוות אנדיור |
Leave A Comment