מחנה אימונים

 

כמובטח, נקיים מחנון אימונים נוסף לקראת הישראמן
למי מיועד – לכל מי שמשתתף בתחרות ו… כל מי שמתחשק לו לשחות, לרכוב ולרוץ….. הרבה

 

מה יהיה לנו במחנה?
האמת, המחנה הפעם יהיה פשוט – הוא יכלול שני טריאתלונים "שבורים" – אחד ארוך בשישי והשני קצת קצר יותר בשבת:

 

שישי  16/12
נפגשים בשעה 0800 בחוף משרד החקלאות הימי ליד חוקוק ( איפה זה? במקום שהשתכשכנו בים לים קצת צפונית לגינוסר ) לשחייה בת שעה+
מנוחה
1000-1400 – רכיבה ארוכה באיזור ( כולל רכב ליווי )
מנוחה
1500-1630 – ריצה

 

שבת 17/12
0700-0800 – שחייה באותו חוף
מנוחה
0900-1200 – רכיבה ( קצת פחות ) ארוכה
מנוחה קצרה
1230-1330 – ריצה

 

מאמן – רן שילון ( אם לא אפול מהאופניים )
לינה – עצמאית. מומלץ ללון באיזור גינוסר
עלות – 300 שח ( כולל עלויות של רכב ליווי )
הרשמה – הזמן קצר, אז נא להרשם בזריזות אצל ניקול Nicole@endure.co.il
פרטים נוספים – info@endure.co.il