בעוד חודש נצא למחנה האימונים בשאמוני, ולכל המודאגים, רן שילון מרגיע ואומר מה להביא, מה לא להביא, מה נעשה, מה נראה וכל מה שצריך לדעת

בעוד חודש זה קורה. נעזוב לשבוע את החום והלחות של מישור החוף וניסה למחנה אימונים של שבוע בשאמוני.

אז מה צריך להביא? קודם כל – מצב רוח טוב. דבר שני – מזרן יוגה. למה? כדי לעשות יוגה כל בוקר. דבר שלישי – טחינה. אבל זה לא חייבים. כלומר רק אם אתם רוצים לאכול טחינה, כי את זה כנראה לא תמצאו בשאמוני, אבל כל שאר האוכל יש שם, ובשפע, וגם יינות טובים וזולים, כי בכל זאת אנחנו נוסעים גם ליהנות. מים גם יש בשפע בטבע, אז אין צורך להביא יותר מדי, ובכלל, רצוי להביא בקבוקים ולא שלוקר, כדי שאפשר יהיה למלא בקלות במהלך היום אם צריך.

גם בגדים לא צריך להביא יותר מדי, וכן כדאי להצטייד בבגדים ארוכים, אבל קלים. ציוד נוסף, כמו מקלות ריצה/הליכה (למי שמתעקש) או עוד נעליים אפשר לקנות שם, וביום הראשון זה בדיוק מה שנעשה.

מבחינת הפעילות הטיול יתחלק ליום קל-יום פחות קל לסירוגין. אבל גם בימים הפחות קלים, אלה שבהם נטפס יותר מאלף מטר, יהיו גם אופציות קלות יותר.

ואת כל ההסבר המלא של מה נעשה ומה צריך להביא תוכלו לשמוע בסרטון שלפניכם: