שורה עליונה מימין: שי, פליקס ויותם. שורה תחתונה: שלומי, רן ועמית

הקורונה משתוללת בחוץ, אבל במקום לשקוע בחרדה וייאוש או סתם לשקוע בספה, אנחנו דווקא מתגברים את לוח האימונים שלנו. קבלו אותו

נראה שנישאר ספונים בביתנו עוד זמן ולכן החלטנו לתת מענה מלא יותר לתקופה זו. אנו עושים זאת כמובן משתי סיבות מרכזיות:

– יש לכם, המתאמנים, זמן רב יותר וזאת הזדמנות נהדרת להפגת המתחים ולשיפור של צדדים שבדרך כלל אינכם מוצאים את הזמן לטפל בהם.

– אנחנו, מאמני אנדיור, כולנו עצמאים, מתפרנסים מאימון (כן, אנחנו עצמאים, כך שלנו אין כל רשת בטחון) ורוצים להמשיך לעבוד.

אז הנה טבלת האימונים החדשה שלנו:

 

כפי שניתן לראות, הטבלה מכילה סוגים שונים של אימונים המשלימים זה את זה. 

למה לקבל מטרייה כוללת של שירותים מגוף אחד?

– אין טעות גדולה יותר לטריאתלט מאשר לשחות עם שחיינים, לרכוב עם רוכבים ולרוץ עם רצים – כל אחד מושך לכיוון אחר! כך גם כאן – כולנו מדברים בשפה אחת ומתקדמים בכיוון אחד.

– עלות – מחירי האימונים מאפשרים להתנסות במגוון גדול יותר של אימונים.

אז מה יש לנו כאן:

– אימוני מוביליטי לילדים ולנוער: בתקופה זו, כאשר הילדים מחוץ למסגרות, קשה להם (ולכם ההורים) הרבה יותר. הילדים מטפסים על הקירות? תנו לנו להפעיל אותם. האימונים יערכו בשתי קבוצות: גילאי 9-6 וגילאי 14-10. את האימונים יעביר שלומי חיל (המוכר יותר בכינויו – בנאדם), המתמחה בעבודה עם ילדים.

– אימונים אירוביים/אימוני "אצטדיון" עם פליקס ועם יותם: תתפלאו כמה ניתן לעשות במרחב של עד 100 מטרים מהבית. 

– אימוני טריינר עם פליקס: לרוכבי אופניים. שעה על טריינר תורמת הרבה יותר משעה רכיבה בחוץ

– אימוני מוביליטי למבוגרים עם שלומי ועם עמית: סורי, אנחנו מפרידים בין ילדים ומבוגרים, תאלצו להתמודד בעצמכם. 

– שיפור טווחי תנועה עם שי: רבות שוחחנו על חשיבותם של טווחי תנועה מספקים על מנת למנוע פציעות ספורט ועל מנת לשקם אותן.

– יוגה/מדיטציה עם עמית: אולי הגיע הזמן להפסיק לפחד מיוגה? יוגה עם אנדיור תהווה את הגשר החסר כל כך מהעולם שאותו אנחנו מכירים לעולמות חדשים/ישנים – השילוב בין חומר לרוח.

– מדיטציה עם רן: ואם כבר מדברים על רוח, ניקח אתכם צעד אחד קדימה לשיעורי מדיטציה מודרכת המיועדים להרגעת התודעה ושיפור הריכוז. 

השילוב של התרגולים והאימונים יעזור לכם ולנו לעבור את התקופה הקרובה. כל האימונים יתקיימו דרך המחשב או הטלפון בשיחות ועידה מצולמות.

לא בטוחים במה להתמקד? דברו איתנו ונבנה לכם את התמהיל הנכון של אימונים "קשים"ואימונים "רכים"

מחירים:

– כניסה בודדת: 35 ש"ח

– כרטיסיה של 10 כניסות: 250 ש"ח

מנוי חודשי (9 אימונים בחודש): 215 ש"ח

מנוי חודשי (14 אימונים בחודש): 315 ש"ח

מנוי חופשי-חודשי: 395 ש"ח

לפרטים והרשמה: felix@endure.co.il
טלפון: 050-2303036