מה עושים כשנפצעים? קודם כל מה לא עושים – לא יושבים בבית, נחים ומחכים שיעבור. רן שילון בפוסט השבועי שלו מסביר איך לצאת מפציעות בדרך הכי מהירה שאפשר

דיברנו לא מעט על איך להימנע מפציעות, אבל מה עושים כשנפצעים? יש שני דברים, שהם בעצם שלושה, שצריך להקפיד עליהם כשרוצים לצאת מפציעה:

1. קודם כל למצוא איש מקצוע שיעזור לכם לצאת מהפציעה ולא לשבת בבית ולחכות שיעבור

2. אחרי שבחרתם מישהו שיטפל בכם – התמסרו לתהליך ועשו מה שהמטפל אומר לכם. אם יש התקדמות ושיפור – כנראה שהדרך נכונה. אם אין שום התקדמות או אפילו החרפה – כנראה שצריך למצוא מטפל אחר.

3. שמרו על אופטימיות ועל רוח חיובית. רחמים עצמיים לא יסייעו לכם להבריא מהר יותר, אפילו להפך