קבוצת אנדיור הרצליה במרוץ חוצה ארץ 2010

קבוצת אנדיור הרצליה רצה במקצה שישיות, שישה רצים כאשר לכל רץ 3 קטעים, כל קטע בן כ- 10 ק"מ, וסך הכל 18 קטעים. במצטבר כל רץ גמע 27 ק"מ. (אורלי ורועי רצו כרץ אחד בזוג).                                            

למרוץ הקבוצה התארגנה כחודשיים. המטרה: ליהנות!. במקביל לאימונים הרגילים ביצענו תכנונים לוגיסטיים לתיאום ההחלפות בנקודות ההחלפה, הכנת רשימת ציוד שכללה בין היתר תיק מפות לרכב, תיאור המסלול, פנסי ראש, חגורות מים, חלוקה לרכבים וכמובן הרבה אוכל ושתייה. יום לפני המרוץ הבנו כי תנאי מזג האוויר יהיו קשים, שרב במהלך היום ובלילה שבירת השרב וסיכוי לגשם. וידוא קצר עם החברים במייל והודעות אס אם אס, שכולם מוכנים ל"אקסטרים" הראה כי כולנו נחושים ומוכנים לאתגר במדבר.

    בחמישי בבוקר יצאנו לעבר צומת דביר, שעת הזינוק נקבעה ל- 12:00 בצהרים, כבר בחנייה הבנו כי השרב כבד עד מאוד, 39 מעלות, רוח דרומית, אביך, את האופק לא רואים. התארגנות קצרה, תדרוך קבוצתי וזינוק.

הקטעים הראשונים בחום הכבד היו מאוד קשים, כבר בשעות הראשונות שמענו על רצי היחידים למרחק המלא שפרשו עקב התנאים, המשכנו לפי התוכנית, ריצה נוחה בקצב קבוע.

לקראת השעה 16:00 לאחר שכל רץ עשה קטע ראשון, מזג האוויר השתפר מעט ואפשר היה לנשום. עם השקיעה היינו כבר בכפר מנחם, עברנו שליש ראשון ללא תקלות למרות התנאים, רק שימשיך כך מהרהר כל אחד בליבו. הלילה ירד, ריצה עם פנסי ראש, לילה חשוך ללא אור ירח במרחבים אינסופיים של שדות שזה עתה נחרשו. רואים מטר קדימה, צעדים עדינים, מעברי מים לחצות, בוץ שדות המתחלף עם אבק פודרה, פוגשים רצים על המסלול, דווקא נחמד, אנחנו ממש מתקדמים בקצב טוב. חולפים על פני רצי היחידים למרחק המלא, מילת עידוד וממשיכים, מעודדים את שי פרומקיס מהקבוצה בתחנת ההחלפה, ורץ יוצא לקטע הבא, עוד תחנת שתייה, עוד שלט עם חץ המורה על הכיוון, סטיקלייטים לאורך הדרך מוודאים שהרצים בסדר. אנחנו בצרעה, לא יאמן עברנו מעל חצי המסלול, החלפה ומתחילים בדרך חזרה (בצרעה המארגנים קיצרו את המסלול ב- 6 ק"מ עקב קושי המסלול והחום בצהרי היום).

השעה בערך 19:30, הדרך חזרה זורמת במהירות, התרגלנו לריצת הלילה עם פנס הראש ואנחנו כבר מכירים את נקודות ההחלפה והתרגולת. לכל רץ יוצא לרוץ קטע שונה מזה שעשה ביום ואנחנו קצת מתעכבים בשל קשיים במציאת המסלול בלילה, למרות זאת אנחנו בקצב מדהים של 12 קמ"ש. מזג האוויר כבר ממש השתפר, אמנם לא מושלם אבל השרב נשבר לחלוטין ובעמקים מרגישים משבי רוח קרירה של סתיו, פה ושם מטפטף, פשוט נפלא. חישוב קצר על סמך המרחק שעשינו וזה שעוד נשאר מגלה שאנחנו יורדים בקלות את ה- 14 שעות, זה מעודד.

פוגשים את רצי הקבוצות האחרות שעדיין בדרך הלוך (הם זינקו ב- 16:00), המראה של עשרות רצים עם פנסי ראש בלילה חשוך, ממש מדהים. אנחנו מתקדמים, מגיעים ליער המלאכים ולא נשאר הרבה, מאמץ אחרון, קטע אחרון והנה סיימנו בזמן מעולה של 13 שעות ו- 33 דקות. מקום חמישי כללי מתוך 92 קבוצות. נגמר מהר, תכננו על סביבות ה- 16 שעות… לא יאמן איך שהקבוצה והעידוד נותנים כוח ומוטיבציה.

שי פרומקיס מאנדיור הרצליה במרוץ חוצה ארץ 2010

במרוץ היחידים למרחק המלא של 100 מייל השתתף שי פרומקיס מהקבוצה. בשקט בשקט במשך שלושה חודשים שי התאמן למרוץ וסיים אותו בפחות מ- 23 שעות ו- 13 דקות. מקום חמישי.

זה לא היה קל, כמו שתואר מזג האוויר היה קיצוני אבל שי בנחישות ומאמץ רב סיים את המרוץ בזמן מעולה, רץ שעות רבות לבד והתגבר על כל המשברים. כל הכבוד שי! ביצוע מושלם, השגת את המטרה.

תודות: לאורלי טרופ – על עידוד מורל לרועי אמיר – על העזרה בלוגיסטיקה ותקציב לאהרון וינגרט – על הניסיון והעצה הטובה לדויד בן סיני – על הצד המקצועי והאימון לעמית גור – על המהירות (קצב של 4:00 דק' לק"מ!) לאסף פורת – על הצד הקולינרי (פסטה, מאפינס, שתיה ועוד) לאלדד ורדי – על ארגון וביצוע ולגווין קניג – המאמן, היד המכוונת, שבלעדיו לא היינו בכלל חושבים על המרוץ.

אלדד ורדי.