אימוני רכיבה Archives - אנדיור לכל העוסקים במגוון ענפי הסבולת והפעילות האירובית – טריאתלון, שחייה, רכיבה וריצה

אימוני רכיבה

כללי היסוד של רן שילון לאימונים

איך משתלבת הקביעה של רן שילון שלא צריך להתאמן יותר מדי עם העובדה שהוא מתאמן כל יום? על כך בפוסט החדש שלו

איך משלבים אימונים בחיים הרגילים?

אז איך עושים את זה? איך מצליחים להתאמן לחצי איש ברזל או לתחרויות ריצה ארוכות בלי להשתגע ובלי לשרוף שבתות שלמות? רן שילון מסביר

חדשות מתגלגלות: אימוני אופניים חינמיים לתושבי ר"ג

מדי יום שישי בשעות 7:00-8:00 יתקיימו בפארק הלאומי אימוני רכיבה לתושבי ר"ג – בחינם!
האימונים, בהדרכת מאמני אנדיור, יכללו הקניית הרגלי רכיבה נכונים ובטוחים.
למי מיועד? לרוכבי אופניים בכל הרמות.
בהמשך, כשיגיעו רוכבים באופן קבוע, נעביר את הפעילות לפארק אריאל שרון. שם, למי שלא מכיר, יש מסלול רכיבה ארוך, סטרילי ומעולה.

Fastpacking NO. 2 – Eilat – עדכונים

 
מחנה האימונים באילת יוצא לדרך
כמו בכל שנה, גם הפעם אנחנו עושים אותו מסביב ל (חצי) מרתון המדברי.
ההרשמה החלה! 
מתי? 17-19 בנובמבר
למי מיועד? לרצים ולטריאתלטים כאחד!
.למה? כי במחנה הקרוב יהיו לנו אימוני ריצה, רכיבה ושחייה
לשמחתנו, טריאתלטים מהבוצה של תומר ושל מיטל מצטרפים למחנה שלנו, אז יהיה מעניין :)
 
מה כולל המחנה
אוטובוס  לכל ימי המחנה:  האוטובוס יוצא מתל אביב, עובר בבאר שבע ובשדה בוקר […]

האימונים הקרובים