הנה סרטון המציג אימון ריצה בקיץ כאשר עונת המירוצים מאחורינו, ועלינו לעבוד על החוליות החלשות. בסרטון משולב אימון של ריצה על החוף, על החול הרך כמובן, ריצה במים ותרגילי כוח. באימונים גם משלבים ריצה במדרגות, מה שלא מופיע בסרטון. הסרטון הנוכחי צולם באימון של ימי חמישי בחוף גורדון בבוקר.

צילום ועריכה: אמיר כהן – kadem O.T