מתאמנים יקרים,

אנא שימו לב לשינויים ועדכונים המופיעים בלוח האימונים שלנו. בימי שישי ריצות השטח שלנו מתארכות ואנו ממשיכים להעמיק את הידע שלנו בריצות הרים.

אימונים אלו ייפתחו החודש לרצים חדשים שיוכלו ללמוד כיצד לרוץ בצורה מיטבית בעליות וגם בירידות. האימונים למתחילים יימשכו 90 דקות והינם פתוחים לרצים מתחילים שרוצים להתנסות בריצות שטח.

:מי שרוצה להצטרף וטרם התנסה בריצות אלו מוזמן לעדכן אותנו מראש עד יום ד' לכתובת המייל שלנו

Info@endure.co.il

הרצים המנוסים שלנו יוכלו לרוץ קצת יותר מאחר והאימונים שלהם יימשכו שעתיים, אנחנו בטוחים שהם כבר מוכנים לריצות יותר ארוכות ולכן אנו נמשיך להאריך את משך האימונים עד כשעתיים ורבע לקראת סוף החודש.

בנוסף, אימוני הטמפו של ימי ד' חוזרים לספורטק, אילן פריש מוביל את האימון שהתקיים בחודשים האחרונים בסידני עלי ואנו ניפגש החל מהשבוע בספורטק פארק הירקון בשעה 6:15.

בהצלחה למשתתפים בטריאתלון עכו, וגם לזיו נבון שלנו שייעדר בשבוע הקרוב לרגל תחרות אתגרית בת שלושה ימים שנערכת באנגליה.

חזרה נעימה לשגרה!