חודש פברואר הוא חודש חשוב עבורי. בפברואר 2003 הקמתי את אנדיור את עבודתי "בעולם האמיתי" הפסקתי מספר חודשים קודם לכן. הייתי בן 38, מנכ"ל של חברת הייטק קטנה. מבחינת הקריירה שלי, השגתי את כל מה שחשבתי שאני באמת רוצה להשיג – מעמד, כסף. רציתי לעשות תפקיד של מנכ"ל כדי.. לראות שאני יכול וגיליתי להפתעתי, שלא רק שהחיים שלי לא נעשו קלים יותר, אלא בדיוק להיפך – מערכות הלחצים היו גדולות מנשוא והחלטתי, אחרי שנתיים בתפקיד, שאני לא מעוניין לעשות זאת יותר!במשך מספר חודשים קודם לכן הסתובבתי בארץ וחפשתי מה לעשות. קבלתי הצעות עבודה בעולם ממנו הגעתי, אבל החלטתי שלא עזבתי תפקיד כדי לחזור ולעשות בדיוק אותו הדבר במקום אחר. פשוט לא התאים לי יותר. אפשר לקרוא לזה משבר גיל הארבעים, אבל רציתי משהו אחר בחיי. רציתי… לחיות! רציתי לקום כל בוקר ולעשות את מה שאני הכי אוהב לעשות רציתי לעטוף עצמי באנשים שעושים לי טוב, אנשים שמשמחים אותי רציתי לעשות טוב רציתי משהו אחר!לא היה לי מושג מהו אותו הדבר, עד ששני אנשים, ללא קשר אחד עם השני, פנו אלי ובקשו שאאמן אותם – אחד לטריאתלון ארוך ואחת למרתון. בספורט עסקתי כל חיי, ובשנים שגרתי בארה"ב גם התוודעתי לעולם הטריאתלונים הארוכים והריצות הארוכות. למדתי לאמן .. פשוט כדי ללמוד. זמן קצר אחרי שהתחלתי לאמן, החלטתי שזהו בדיוק מה שאני רוצה לעשות בהמשך חיי התחלתי לחפש דרכים כדי שאוכל לחיות מאימון. באותה תקופה, מאמנים התפרנסו מהרבה מאוד דברים, אבל לא מאימון. שוחחתי עם מאמנים אחרים ועם נותני שרותים אחרים – עורכי דין, רואי חשבון ועוד. כולם אמרו לי שלא ניתן להתפרנס מאימון בארץ!

ואני, עקשן מאין כמוני, החלטתי לנסות, השאר הוא הסטוריה. 10 שנים מאוחר יותר, למעלה מ 8000 מתאמנות ומתאמנים שעברו תחת הידיים שלנו באנדיור, קבוצת הריצה של הצבא וענף אורח חיים בריא, מאמנות ומאמנים רבים בארץ שלמדו בשיאים, שם אני מרכז קורס מדריכי ומאמני טריאתלון, מאמנות ומאמנים רבים שלמדו והתמחו במסגרת אנדיור.

הקמת חברת שיאנרגיה – חברה 100% כחול לבן, מתוך אמונה עמוקה בפיתוח ובייצור מקומי ובלהחזיר חזרה לקהילה, תרומה רבה לעולם ספורט הסבולת בארץ – הידעתם שאנדיור היתה הראשונה שהציעה למרתון טבריה ב 2005 להיות פייסרים? עשרות מרתונים שרצתי, מספר רב של אולטרה מרתונים, ארועי אקסטרים בכל העולם, תחרויות איירונמן, חברים רבים שאספתי לאורך הדרך, אהבה רבה, קנאה רבה, שנאה רבה, 10 שנים מלאות של עשייה שאותן לא הייתי מחליף בעד שום הון שבעולם 10 שנים ראשונות של עשייה בעולם זה.

אני נמצא בתחילת השנה ה 11 ויש בי אותן אנרגיות שהיו בי בפברואר 2003 מה אאחל לעצמי ל 10 השנים הבאות? שתהיינה מעניינות, מרתקות ומלאות עשייה כמו העשר האחרונות

אימונים קבוצתיים אז גם הישראמן מאחורינו והטריאתלטים הרבים בשורותינו מתאוששים ומתחילים את האימונים לקראת תחרויות האיירונמן של הקיץ גם אימוני הטריאתלון שלנו יהיו בהתאם – נעסוק בטכניקה, חיזוק ובבסיס אירובי. הרצים מתכוננים לקראת מרתון ג'ילט תל אביב והמרתונים האחרים של האביב – ירושלים, פריז ועוד..

אימוני הריצה יהיו מכוונים לתחרויות אלה לפי הפירוט הבא: ריצות שישי: הריצות תצאנה החודש מאזור בית אריה. מי שהגיע לאימון (הרטוב) בשישי האחרון, טעם במקצת את האזור המדהים הזה – שטחים פתוחים עם גבעות מתגלגלות – שבילים לבנים רחבים ונוחים, סינגלים ארוכים ונופים נהדרים ימי שני וימי חמישי מבוצעים כסדרה: בימי שני נמשיך לעבוד על אימונים סטטיים יותר, אבל מכיוון שעוברים לספורטק, נשתמש גם בציוד שיש בפארק! אימוני חמישי – אימונים אלה עוברים השבוע לווינגייט. האימונים פתוחים לכולם כמובן ונותנים מענה גם למתאמנים שלנו הגרים צפונית יותר. במקום מקלחות כמובן. לגבי חנייה – ניתן לחנות בכניסה, ללא תשלום, במרחק של כ 400 מטרים מהאצטדיון, או לחנות בפנים בעלות של 8 ש"ח לחנייה בת עד 3 שעות ימי שלישי – נמשיך בהכנות לריצות 10, 21 ועד 42 ק"מ – מרחקים ארוכים, הפתעות והרבה טסטים ימי רביעי – החודש אימוני הפתעה עם אילן בסידני עלי (בטח לא יהיו שם עליות בכלל!)

אימוני השחייה – אימוני בריכה – נראה שאתם לא כל כך אוהבים להגיע בימי שני בערב ולכן, נפסיק את האימונים האלה לבינתיים. במקומם, מתחילים לשחות בימי חמישי בבוקר 06:45-07:45 בבריכה בקרית אונו. מאמן – רן

בדיקות ארגומטריה תזכורת – ביצוע בדיקו ארגומטריה פעם בשנה הכרחי לנו העוסקים בספורט כמו שאמרנו פעמים רבות, בדיקת ארגומטריה טובה ומהימנה מבוצעת רק במספר מצומצם של מכונים. מוזמנים ליצור עימנו קשר ונשמח להפנות אתכם

ולסיום, שני דברים בנושא התכנים באתר ובפייסבוק : 1. הפייסבוק שלנו פעיל ומתעדכן מדי יום בכל מידע רלוונטי. אתם מוזמנים להצטרף, לחלוק חוויות, לשאול שאלות, אנחנו כאן בשבילכם… 2. אתם מוזמנים לכתוב באתר חוויות מתחרויות שהשתתפתם בהן בתקופה האחרונה, שיתוף המידע מעבר לפן האישי של "לחלוק" עם חברים, תורם לאחרים בהכרת התחרות בה השתתפתם ומאפשר לאנשים אשר מחפשים את היעד הבא, לעשות בחירה על סמך נסיון ועצות של אחרים. לפרסום באתר ניתן לפנות לשירי  shiri@endure.co.il

רן שילון וצוות אנדיור