תחרויות בעולם Archives - אנדיור לכל העוסקים במגוון ענפי הסבולת והפעילות האירובית – טריאתלון, שחייה, רכיבה וריצה

תחרויות בעולם

חצי/מרתון מרקש – הטיול השנתי של אנדיור וחברים

בסוף ינואר נצא לטיול השנתי שלנו: השתתפות במרתון מרקש, במקצה המלא או החצי, וטיול מקסים במרוקו. כל הפרטים בפנים

אימוני ריצה לקראת אולטרה Transylvania100k

אנחנו מתחילים את עונת האימונים שלנו לקראת Transylvania100k שיתקיים במאי למרחקים 30/50/100 ק"מ. אימוני ינואר חוזרים לבן שמן כשהדגש הוא על טכניקה:
נשלב ריצה בשבילים לבנים למתאמנים למרתונים של האביב והישראמן ואיתם אימוני טכניקה של ריצה בתוואים הולכים וקשים. בנוסף, החודש נתחיל מסורת חדשה \ ישנה – פעם בחודש האימון יעבור למקום אחר וחדש שעוד לא רצנו בו.
פרטים בהמשך החודש.
בהזדמנות זו […]

חברי Endure רצים בריצות האולטרה באירופה

בימים אלו 14 מחברי מועדון Endure טסים לאירופה לשתי תחרויות Ultra Trail. כחלק מפעילות המועדון אירוע אקסטרים הם חלק אינטגרלי מפעילות המועדון, ומאמני המועדון מכינים את החברים לאירועים אלו. את השגעון התחיל רן שילון, מנהל  מועדון ומאמן ראשי, בשנת 2011 (על כך בהמשך).
במירוץ האולטרה טרייל דו מון בלאן (UTMB) Ultra Trail du Mont Blanc 2015 משתתפים 6 מחברי מועדון Endure […]

רן שילון לראשונה בתחרות Expedition Africa

 
לראשונה צוות ישראלי משתתף בתחרות Expedition Africa המתקיים השבוע בממלכת סְוָוזִילַנְד, מדינה אשר גובלת בדרום אפריקה ומוזמביק.  Expedition Africa היא תחרות אתגרית הכוללת 6 ימים המשלבים רכיבה על אופני הרים למרחק 250 ק"מ, ריצה/הליכה של 150 ק"מ הכוללים גם טיפוס, חתירה בקיאקים 100 ק"מ. התחרות מחולקת לסטייג'ים שבהם משלבים את ענפי הספורט בתחרות.
הצוות הישראלי
– רן שילון
–  גלן כהן
– קרן גולדבלט
– ארי ביק
כל […]

האימונים הקרובים