סיכום המרוץ ברומניה / אמנון צורי שוסטר

זהו הגיע הזמן לסכם את החוויה הזאת. במירוץ עצמו היו קטעים מאד מאד קשים עליות וירידות מטורפות ותלולות שמש חם/קר לסירוגין ואפילו גשם וברד פתאומי. עם זאת הנופים היו עוצרי נשימה מקום מדהים ביופיו, וסה"כ […]

הריצה בשבילי…. / סיגל וייס

לפני שנה וחצי לאחר תקופה שהייתי קמה בבוקר ולא מוצאת את האנרגיות להתחלת היום התחלתי לרוץ בקבוצת אנדיור.
לאט לאט נשאבתי למספר הולך וגדל של אימונים – חיזוקים, יוגה, ריצה…
נחשפתי לריצות שטח והתאהבתי, ומאז שבילי בן […]

מחנה שכזה… סיכום אישי למחנה האימונים לריצה באילת / לילך דביר אבנר מאי 2016

האמת ההתחלה לא נראתה מבטיחה. השף הבריז, רן השאיר אותנו בלי הורה מלווה באוטובוס, האוהלים "המפונפנים" לארבעה אפעס היו צפופים משהו, וחייבו כמעט החלפת נוזלים, והלחץ התחיל לתת את אותותיו.
אבל….הכל התהפך לטובה, והמחנה היה אחד […]

נפרדים מטלי פינק

 
טלי פינק עבדה באנדיור בין 2006 ועד 2013 כמאמנת וליוותה עשרות מתאמנים במועדון אם זה מתחילים בעלי כושר בסיסי ועד למרתוניסטים ואנשי ברזל. טלי שמה דגש על אורח חיים בריא, תזונה ואיזון בחיים. טלי רבת […]

לו"ז ומידע מחנה אימונים אילת 2016

 
לוחות זמנים וכל המידע לבאי מחנה האימונים באילת (פארק תמנע) במאי 5-7
רן שילון בעדכון על מחנה האימונים באילת לריצת הרים שיתקיים בפארק תמנע 5-7 במאי. מה צריך להביא, איזה אוכל יוגש במחנה האימונים, הפתעות ועוד
מתי […]

הנחות לחברי אנדיור בחנויות אדידס

 
הנחות לחברי אנדיור בחנויות אדידס – נוהל חדש ומשודרג  

כל מתאמני אנדיור זכאים הנחות בכל חנויות אדידס לפי הפירוט הבא:

כל מתאמן אשר יופיע ברשימה זו יוכל ליהנות מתקציב קניות של עד 1,500 ₪ כל חודש (לאחר […]

חדש בימי רביעי – אימון ריצה Free Run

 
חדש בימי רביעי 06:15 אימון Free run עם טל בר דוד בנמל תל-אביב  

במקום אימוני טמפו אנו ניפגש במקס ברנר לאימון Free run. נפגשים באותה שעה 6:15 בבוקר. תוכן האימון יהיה כשמו כן הוא – […]

קבוצות ריצה ללא עלות לתושבי תל אביב עם מאמני הריצה של Endure

 

עיריית תל אביב בשיתוף מועדון אנדיור מציעות אימוני ריצה בערב לתושבי תל אביב למחזיקי כרטיס דיגיתל

 
צוות מאמני אנדיור, מאמני ריצה מוסמכים בעלי ניסיון רב באימון, יאמנו אתכם, יינטעו בכם את האהבה לריצה. בואו להגשים חלום […]

מחנה אימונים לריצת הרים בפארק תמנע 5-7 במאי

רן שילון מאוהב בדרום, במדבר ובהרים, ויזם מחנה אימונים לריצות הרים
שיתקיים בפארק תמנע בתאריכים 5-7 במאי, ימים חמישי – שבת:

אני שמח לבשר שסגרתי את כל הפרטים של מחנה האימונים הזה מדובר במחנה אימונים של ריצה בלבד […]

הפייסרים למרתון סמסונג תל-אביב 2016 – רשימה סופית

 
גם השנה מכתיבי הקצב (הפייסרים) למרתון תל אביב הם מאמנים ומתאמנים ממועדון אנדיור. כל הפייסרים רצי מרתון, אנשי ברזל וטריאתלטים עם ניסיון רב, שיובילו את הרצים במטרה להגיע לקו הסיום בזמן מטרה קבוע מראש.
שימו לב, […]